Vegan, getreidefrei & lecker Nur 5 Zutaten brauchst Du für diese einfachen und leckeren Schoko-Kekse, die sich gut auf Vorrat herstellen lassen. Sie kommen ganz ohne Getreide daher, haben daher wenig Kohlehydrate. Statt Zucker verwenden wir hier Erythrit und für die Schokonote sorgt dunkle Schokolade mit mind. 85% Kakao. Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten (zzgl. Zeit …

Erdnussbutter Schoko Kekse – Low Carb Weiterlesen »

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Prolog Wir sitzen in einer vergnüglichen Runde. Alle sind 50+ und nach allerlei Smalltalk kommt das Gespräch auf die Gesundheit. Das scheint wohl normal zu sein, wenn man aus dem Alter der Familienplanung heraus ist. Ein Freund berichtet über Schmerzen in den Gelenken und häufig auftretende Rückenschmerzen ohne erkennbaren Grund. Unsere Freundin merkt an, dass …

Brot ohne Getreide Low Carb Eiweißbrot Weiterlesen »

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